Paprasta ir lengva paruošti! Skaniai ir sveikai valgyti! Toks vištienos patiekalas garų puode - puikus pasirinkimas sočiai ir sveikai vakarienei! Vištiena gaunasi labai minkšta, švelni ir kvapni! Su malonumu valgys ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Ir česnako nesijaučia, jis tiesiog suteikia patiekalui visus aromatus. Labai skanu kaip garnyrą patiekti ryžius arba bulvių košę - jos labiausiai tinka su vištiena. Ir daržovės, žinoma. Šviežios arba konservuotos - jūsų pasirinkimas! Gero apetito ir bėgame gaminti!
Ingredientai
- vištienos šlaunelės: 6
- česnakas: 6 skiltelių
- druska: pagal skonį
- pipirai: pagal skonį
- sausi vištienos prieskoniai: pagal skonį
- itališkos žolelės: pagal skonį
- alyvuogių aliejus: 3 valgomųjų šaukštų.
Recepto paruošimas
1. Susiruoškite ingredientus. Aš turėjau 6 vištienos šlauneles, bet galite paimti bet kokias vištienos dalis, kurias labiausiai mėgstate.
2. Nulupkite česnaką. Aš naudoju vieną skiltelę kiekvienai šlaunelei. Išspauskite česnaką.
3. Giliame dubenyje sumaišykite - česnaką, druską, pipirus, vištienos prieskonius, itališkas žoleles.
4. Įpilkite alyvuogių aliejaus. Taip pat galite daržovių aliejaus, bet su alyvuogių man skaniau, maždaug 0,5 arbatinio šaukštelio ant vienos šlaunelės.
5. Viską gerai išmaišykite. Aromatas bus tiesiog nuostabus.
6. Nuplaukite šlauneles ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
7. Į paruoštą mišinį dedame šlauneles, gerai išmaišome, uždengiame maistine plėvele ir dedame į šaldytuvą marinuotis bent 30 minučių. Bet kuo ilgiau kojos bus marinate, tuo bus skaniau.
8. Paimame dvigubo katilo indą ir išdėliojame marinuotas vištienos šlauneles. Taip pat ant vištienos dedame visus marinato likučius, nieko neišmeskite). Patiekalą kepame 50 minučių garų puode.
9. Paruoštos vištienos šlaunelės labai minkštos, kvapnios! Jas galite valgyti tiek karštas, tiek šaltas. Česnako skonio visai nesijaučia, o skonis gaunasi nuostabus.
10. Patiekalą patiekite su šviežiomis arba konservuotomis daržovėmis. Garnyrui itin tinka virti ryžiai arba bulvių košė. Skanaus!
11. Patarimas: Į marinatą galite pridėti mėgstamų prieskonių ir žolelių. Galite pridėti šiek tiek garstyčių arba sojų padažo pagal savo skonį.
Rekomendacija: Daugiau vištienos receptų rasite: Vištienos receptai.